オカメインコの巣
色鉛筆で描いた鳥のイラストを展示しています。
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DATE: 2014/09/28(日)   CATEGORY: 鳥のイラスト
糖分
新鮮かわいい群生サンマちゃん
サンマ画像

姉の旦那さんから、北海道のサンマが届きました。
たぶん29尾。
このまま店い並べそうです。
鮮度抜群でめっちゃ、美味しいサンマです。

アロマエキス

アロマエキス達。
10mlせ、千五百円!!!
のラベンダー。

頂いた、ユーカリエキス。
呼吸ができてんだかなんだか、わけわからんわ~~てな状態
で、しょっちゅう立てないくなるんですが、ユーカリエキス効きます。
即効動けます。
オーストラリアの恩人ありがとう。
めまいにも効いた。

ぬるりナッチャン
愛鳥をぬるりと握ってみた。
数分前にアーモンドをご機嫌に食してました。

減薬日記。
調べたところ、糖分は黒糖、オリゴ糖、はちみつもダメだそうで、
糖分多い野菜果物も同類。
炭水化物も減らさないかんので。
豆腐と魚と野菜こんにゃくかな?
使える調味料は、生味噌、岩塩、酢かな?
今だ、はいれる施設、病院は見つかりません~~。
10月から向精神薬の規制がはじまります、もう少し。


拍手くださった方々ありがとうございます。
頑張ります。
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DATE: 2014/09/17(水)   CATEGORY: パニック障害記
フィットネスジム
ソラナックス0・5ミリグラム
さらに10%減薬開始。

減薬断薬でかかせない、サウナを探そうと思った矢先に、
http://zexis-net.jp/chiba/千葉ゼクシスの、9,10、11月
24時間施設使い放題で3000円のお試し会員登録の広告が
入ってたので、即効で登録(ネットからは2000円)。

初めてのサウナ体験してきました。
結果、すごく体が軽いです。

それよりも、ど田舎育ちの私にはカルチャーショックすぎる施設で、
なにがなんやら、どこからせめれば・・・・。
テーマパークのようでした・・・・。


拍手くださった方々ありがとうございました。
頑張ります。
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DATE: 2014/09/12(金)   CATEGORY: パニック障害記
近況
アロマ~~
アロマオイルkai
ロースの香りに、ドーパミンの調整力があるという、情報
を頂いたので、
リサイクルショップでセット物を購入してきたのですが、
開けたら、精油の期限が切れてたり
関係ない変なものが入ってたり、あれ?となりました。
見てるだけ、癒される乙女グッズですな。

夕飯や市kai
食事療法は完璧ではないですが、一週間たちました。
玄米、野菜は温野菜、生野菜、お肉少なく。
味付けは味噌、岩塩、醤油。
生人参のおいしさに目覚めました。
玄米、うまい。

亜仁駒油kai
170mlで1000円とか人生最高化価格の油。
生で食べるのだけど、体に合ってるのかちょい疑いをもたれてる。
ものごっつ、ダイエット食になって、一週間たつけど、痩せてはいません。


ピコっと。
ジュウイチ雛WEBkai
ジュウイチさん兄弟。
托卵する鳥なので、雛が3羽集まったりしませんが、詰め込みたかった・・・。


拍手くださった、方々ありがとうございました。
頑張れます、ありがとう。
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DATE: 2014/09/05(金)   CATEGORY: パニック障害記
減薬にっき~~~。
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