オカメインコの巣
色鉛筆で描いた鳥のイラストを展示しています。
DATE: --/--/--(--)   CATEGORY: スポンサー広告
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
page top
DATE: 2015/03/10(火)   CATEGORY: 減薬日記
お久しぶりです
一番強敵のソラナックス、7か月で20分の一になりました。

離脱症状出てます。

急性離脱症状をおこさなけば、我慢できるという感じです。

食欲がすごいです。

極限制限食のおかげでしょうか。

有機玄米に乾燥ワカメを砕いたもの、アマランサス、青菜、キノコ、などを玄米の倍量入れて炊いて。

主食は葉野菜。
 
おやつは酢を入れて炊いたサツマイモと生リンゴに青のりを沢山かけて。

それ以外のイモ類、根菜、果物は今のところとってません。

糖類ははちみつもすべてカット、小麦粉、乳製品を含むものもカット。

添加物もカット。

洗剤、シャンプーも同様。

一か月ほど前に急性離脱が出て死にかけました。

とにかく焦らず、5、6年ほどかけてゆっくりいかないと、ヤバイです。

23年間ほど服用してる方は他にいらっしゃるのでしょうか、断薬成功した方いらっしゃるんでしょうか?

あと、レキソタン、パキシル、トリプタニール、アーテンが丸々残ってる。


ああ、今実姉宅の男前を預かっていてオカメインコが二羽います。


拍手くださった方々ありがとうございました。
スポンサーサイト
[ TB*0 | CO*22 ] page top

COMMENT

 管理者にだけ表示を許可する

田中雨月 | URL | 2015/03/10(火) 22:18 [EDIT]
1/20っっ!!!
どれだけの凄い量の薬なのか!!
もーもー、ゆっくり進めてください。
すごい、凄く頑張ってらっしゃるですよ。
報告、すごく嬉しいです。

食事も、素晴らしいですね、
私、最近作ってません…。
早く雑用を終わらせて、御飯作ったりしないと。

お砂糖が駄目な方には申し訳ないですが、
フェイクスイーツも作っていかねば、
私はコレを頑張らないとですね。

オカメさん達は、賑やかですか〜(^-^)
● 雨さんへ~。
鶴子 | URL | 2015/03/12(木) 19:17 [EDIT]
いえ、ソラナックス10㎎を20分の一になっただけで、そんなに凄い量ではないです。
といっても、一日12錠&漢方ですが。
食事、素晴らしくないですよ。
ものすごい糖質制限なので、体力と知力がバンバン落ちていきます。
とてもジム行けないのでの解約しました。
早く終わって、食事を元にもどさないと、もたないです。

食べらなくなって、スィーツ画像見るの好きになりましたよ。
目に保養になります。
雨月さんの作品はホンマテンションUP、癒しなのでとても楽しみです。
無理しないで、ゆっくり製作楽しんでください。
● 凄い微量をどうやって・・・・・。
みのじ | URL | 2015/03/13(金) 12:05 [EDIT]
お帰り。
すごいわ、その10mgの20分の一ってどうやって・・・・・・・・・。
と思ったら、一日それを12粒飲んでいるんだね。
たった20分の一を減らしただけで、急性離脱が出るだなんて想像がつかないくらい怖い薬だね・・・・・・・・・。
しかもこればかりでなく。

それをここで断ち切ろうとして苦しんでいるモンちゃんに何を言ったらいいのか分からない。
だけど一生飲み続ける(または増えていく)のはもっと苦しいだろうし。

応援してるよ、見ているよ、大丈夫だよ。
人生まだまだ長いんだから、焦らないでゆっくり行こうよ。
雨月さんのフェイクスイーツも、本人は焦っているようだけど、いいのよいいのよ、少しぐらい遅れたって誰も困らない。
えっ?出展予定があるとか!?
それは・・・・・、
「頑張れ!雨月!!」
としか言えないよなぁ。手伝えないし。

● 姐さんへ~~。
鶴子 | URL | 2015/03/13(金) 19:40 [EDIT]
いえ、ソラナックスは一日3錠。
それを20分の一まで減らして。
一日、カケラ3個だよ。

薬全部合わせて12錠&漢方ですわ、分かりにくい説明でごめん。

減らし方は眉毛のハサミとヤスリでこまごまと、これが一番キツイわ。

怖いよ、厚生省が認めてる麻薬だよ。
日本は使い方を間違ってる。
断薬はどうにか成功したら御の字だよ。
応援ありがとう。
めっちゃありがたい、他に応援してくれる人はいないから嬉しい。
そうそう、すべてゆっくりゆっくり。
何があってもゆっくり、
雨月さんのフェイクスィーツも楽しんでゆっくりお願いします。
姐さんも人生焦らずゆったり、進んでね。
時には立ち止まって、バタンを眺めて混ざったり。

ありがとうね。

● すごいじゃないっ!!
みのじ | URL | 2015/03/14(土) 03:05 [EDIT]
おぉモンちゃん、そうだったのか!
そんなに減らしていただなんて、すごいよ!!
20分の一減ったのでなく、20分の一になったんだね。
おばちゃんの勘違いでした。

昨日だんなを迎えに行く途中で、
モモイロだか小さいのがキバを追いかけて(追い飛んで?)いたよ。
すげ、キバが逃げてるし!!
って運転中だったから写真取れなかったけど、
オウムちゃんを見るたびにモンちゃんを思うわ。
一緒にこの道・この公園歩いたら、一体何時間(何日)かかるんだろう。って。
寝袋持参の散歩だな。
雨月さんも針とフェルト持参ね(笑)

田中雨月 | URL | 2015/03/14(土) 22:27 [EDIT]
食事制限を素晴らしいと言って、少し反省です。
でも、制限しているし凄いです。
ちゃんと食べないと駄目ですね、ちょっとシンドイです。

お二人共、ありがとうございます。
急ぎ過ぎるとシンドイですね(苦笑)
出店しなければ(まだ予約もまだ)、
なんにも急ぐ事はないですわ〜
定年後の趣味の全開なら、15年以上はありますね。

お二人からのインスピレーションも半端ないので、
とっても感謝なのです!!

鳥を追いかけるキャンプは(笑)、
多分、紙とペンが必須ですよ。
多分、お二人の様子を見て、ネタが生まれますから〜
● 姐さんへ~。
鶴子 | URL | 2015/03/15(日) 19:34 [EDIT]
モモキバ追いかけっこ笑ったわ。
どっちともボケッとしたヤツなのに何やってんねん。
そちらに行ったら寝食を忘れて、バードストーキングですわ。
にやにや顔で。
芝生にみんなで腰おろして、お茶したいね。
雨月さんのフェイクスィーツ出来ていくのわくわく眺めたり、
姐さんのお手製スィーツにときめいたり。
キバ呼び込んだり。
芝のにおいに包まれて、幸せ最絶頂だろうな。
妄想(笑)
今朝からお腹の調子が悪いよ。
10年以上腹壊した事ないから、無駄に緊張してる(笑)

薬は私の説明もイカンかった、ごめんよ。
● 雨さんへ~~。
鶴子 | URL | 2015/03/15(日) 19:47 [EDIT]
いや、食事制限誉めてもらって嬉しかったんです。
ごめんなさい。
ありがとう。
健康な人がやると心身ともにむっちゃ健康になるようです。

働いてると野菜とりにくいですよね。
洗ったり、煮たり、しぼったり。
トマト類が便利かな?
後は無農薬青汁。
でも無理が一番よくないんで、ゆったりまったり、美味しいものでストレスとばしてください。

あーーー!!
キャンプという手がありましたか!
三人でオーストラリアでキャンプ・・・・幸せすぎます。
雨月さんの絵を生で見れるとか最高。
私も100均の携帯絵の具セットもってかなきゃ。
優しい絵を描くチャンス。
資料はそのへん歩いてるし。



● 水分補給!
みのじ | URL | 2015/03/16(月) 00:16 [EDIT]
下痢系なら任せなさい!
お腹を温めて、水分補給忘れないでね。
ドロドロのおかゆか超柔らかいうどん。
塩分補給も忘れないこと。
2−3日で治まらず、水分補給補給だけでも激震あるようなら、ストレス性かも知れないから、
私のブログのオヤジカテゴリーで緊張感を解す。
雨月さんトコの落書き見て癒やす。
芋を蒸かしたのもいいよ。
無理しないでね、休むときは必要ょ(^^)/~~~
● きゃーっつ!!
みのじ | URL | 2015/03/17(火) 14:20 [EDIT]
落書きなのは私ので、雨月さんのは可愛い絵!!
可愛い絵ーっ!!
すんごい失礼だわね、雨月さんごめんっ!!
● 姐さんへ~~。
鶴子 | URL | 2015/03/17(火) 19:19 [EDIT]
アハハハハハどっちも癒されるよ。
ジャンルは全然違うけど。

姐さんアドバイスありがとう。
減薬中の腹痛なので前頭葉が大変なことになって、半日でおさまったのに、2キロ減ったよ。
一日で胃が小さくなってしまったわ。
まぁ、減薬方法にプチ断食があるので、それをやったと思って。
プラスマイナス0で。
さつまいも良いんだね。
お腹がゆるいときはダメかと思ってた。
白米、おうどんはGI高いので、
焦がし玄米粥にしたら、お餅みたいな味でめっちゃ美味しかったわ。
良い発見。

食中毒っぽいけど原因が分からない・・・・。

田中雨月 | URL | 2015/03/17(火) 22:51 [EDIT]
???
みのじさんのはイラストで、
私のは落書きですよ(笑)
だって、清書してないもの、フリクションで描いて消してして、色鉛筆で塗って、カメラで撮ってるだけだもの(笑)

焦がし玄米粥が普通に美味しそうですよ!!
今年は胃腸炎が流行っているので、
どこかから侵入したかもしれません。

りんごに青のりが、実はすごく気になるんですけど。
海苔味なのかしら。
● 雨さんへ~。
鶴子 | URL | 2015/03/18(水) 19:33 [EDIT]
あはははは、
雨月さんも姐さんも落書きのつもりで描いてても、
私にとっては芸術以上の作品なんですよね。
ものごっつ癒されたり、心湧きあがったり。
相手の性格を知ってる(つもり)ので余計魅力的に感じられるわ♪

焦がし玄米がゆは作る過程で焦がしてしまっただけなんですが、香ばしくて、焦げ目のついたお餅の味に似てました。
玄米は焦がすと美味しいのかな?


糖質の高いりんごやサツマイモは糖質の低い海藻と一緒に取ると、
GI値が下がるので、青のりやら粉海苔をかけてるだけで、美味しいものではないですよ。
● こらあんたっ!!
すずき | URL | 2015/04/18(土) 16:21 [EDIT]
スポンサーサイト出てるで!!
● 土産
みのじ | URL | 2015/04/26(日) 09:59 [EDIT]
食べられないのわかっているんだけど、ちょっと同封しておいた。
お父さんお母さんに差し上げてね。
● すずき姐さんへ。
鶴子 | URL | 2015/05/06(水) 19:40 [EDIT]
はぁ~~~やっと管理者ページに入れたよ。
姐さん遅くなってごめんよ。
アメリカお土産なんだね、ありがとう。
インディアン的な民芸品は枕元に鎮座されて頂いてるよ。
素敵なお菓子様方は、賞味期限が一年くらい先のものは、
楽しみに取っておいてみる。
見てるだけで幸せ♪
ウエーハース♪ウェハースゥ♪
毎回ながら、父母が、姐さんの無償の愛に感動してるよ。
私は奇跡する感じるわ。
ほんまありがとう。

スポンサー出てるね・・・・、ちょっと頑張れるときに更新するわ~~。
● よかったよ~。
みのじ | URL | 2015/05/07(木) 04:54 [EDIT]
復活おめでとう~。お帰りお帰り~。
嬉しい、もう待ってたわよ~!!

インディアンの民芸品、手作りだから似ているようで一つ一つ違うんだよね。
これ、悪夢を吸い取ってくれるとかなんとかで、安眠にいいらしいよ。
私も黒いのぶら下げているんだけど、さすがだ最近見ない!!
って思ったら、
そうだよ、日本語学校のプレッシャーがないんだよ!
と(笑)

鶴子はどう??
● 姐さんへ~~。
鶴子 | URL | 2015/05/08(金) 19:43 [EDIT]
革製民芸品なんか安心するよ。
悪夢は最近あんまり見なくなってたけど、それとは違う自然界の
癒しを感じるわ。
姐さんの暖かさが+されてゆりかごのようよ。

薬減進んで、やっぱり痛みひきつり、しびれ、バランス障害等、神経系はかなり大きくなってるよ。
まさしく脳障害、高次元障害っていうのかな。
どこまで脳が修復してくれるかにかけるしかない。

日本語学校やめて、良かったよ~~。
そこまで重かったとは、よう頑張った!!!
よう生徒を笑わせたよ。

キバの大群パラダイスに発狂せずおれなかったわ。

全粒粉そうめん、うどんの送料無料を探してきます。
● 全粒粉そうめん、
みのじ | URL | 2015/05/10(日) 05:47 [EDIT]
それって蕎麦だろう?って先ず思ってしまったが、蕎麦はそば粉だ(笑)
鶴子の父さんを蕎麦打ちとかうどん打ちにはまらせて、打たせるってどうだろう。
のめりこんだらとことん行きそうな気がするが、鶴子の父さん。
え、もうすでに手打ちの店始めたとか!?

鶴子、頑張っているね!
23年も飲み続けた薬をこんな短期間で減らして、尚且つ5-6年でやめられそうな感じならすごい努力だよな。
その意志を維持するのだって大変だろうに。
なんでもどんなことでもいいから、私にぶちあけて。



キバタンの集団、あそこまでいると怖いよ。

雨月 | URL | 2015/05/10(日) 15:44 [EDIT]
おかえりやす~
管理人が入れないイラチコでしたのね、
お疲れ様でした。

急に暑いです、半袖ですわ。
モン様のツッコミに関西に住んでた?血がみえかくれしてましたよ。
あの、キバタンは、ヤバかったですよね(*≧∀≦*)
● 姐さんへ~~。
鶴子 | URL | 2015/05/11(月) 19:37 [EDIT]
十割ソバはそこらじゅうにあるのよ。
全粒紛うどん、そうめん、ひやむぎはネット上にしかあらへんよ。
送料のほうが高い。
父は蕎麦うどん打たないだろうな。
色々不自由になって料理当番から戦線離脱したんで、あまりワガママは言えないわ。
高次元障害じゃなくて、高次脳障害だよ・・あれ・
だっけ・・・・・。
頭が本当に動かない、ごめんよ。

いや、あのキバ軍団は脳脊髄神経に響いたよ。
本能で叫んだよ。
一羽30万が群れで・・・・。

きいてくれてアリガトー!!!
● 雨さんへ~~。
鶴子 | URL | 2015/05/11(月) 19:43 [EDIT]
認証コードを登録メアドに送ってくれたそうなんですが、そのメアドが存在しなくて、
どうやったら管理ページに入れるのか、ジタバタしてました。
は入れてほっとしましたわ。

今現在、家では関西人ですよ、むっちゃ関西弁やで。
あのキバ軍団はヤバイですよね。
しかも賢く、待ち中とか。
半そで、長そで行ったり来たり、明日は台風。
お気をつけてください。

TRACK BACK
TB*URL
Copyright © オカメインコの巣. all rights reserved. ページの先頭へ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。