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オカメインコの巣
色鉛筆で描いた鳥のイラストを展示しています。
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DATE: 2014/09/12(金)   CATEGORY: パニック障害記
近況
アロマ~~
アロマオイルkai
ロースの香りに、ドーパミンの調整力があるという、情報
を頂いたので、
リサイクルショップでセット物を購入してきたのですが、
開けたら、精油の期限が切れてたり
関係ない変なものが入ってたり、あれ?となりました。
見てるだけ、癒される乙女グッズですな。

夕飯や市kai
食事療法は完璧ではないですが、一週間たちました。
玄米、野菜は温野菜、生野菜、お肉少なく。
味付けは味噌、岩塩、醤油。
生人参のおいしさに目覚めました。
玄米、うまい。

亜仁駒油kai
170mlで1000円とか人生最高化価格の油。
生で食べるのだけど、体に合ってるのかちょい疑いをもたれてる。
ものごっつ、ダイエット食になって、一週間たつけど、痩せてはいません。


ピコっと。
ジュウイチ雛WEBkai
ジュウイチさん兄弟。
托卵する鳥なので、雛が3羽集まったりしませんが、詰め込みたかった・・・。


拍手くださった、方々ありがとうございました。
頑張れます、ありがとう。
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COMMENT

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田中雨月 | URL | 2014/09/12(金) 23:30 [EDIT]
托卵に托卵を重ねて、って無理なんですけど、
可愛い。むっちり可愛い。

精油は高いけど、買い直さないとね。
こちらも可愛い色ですわ。

一週間で減ったら、ダイエット本を出すべきですよ。
飛ぶ様に売れますよ。
こういうのを、夜に食べないと痩せないのよね…。
ご一緒したい…。

オリーブオイルの生がお腹に来ます。
火を通したら良いのですが、
最初は、ならすため、どうですかね。

整体は、動くのを維持するために、行ってたですよ。
でも、最近、全然行って無いワ。
鶴子さん、フラフラになってしまうかもよ。
● 昨日は気がつかなかったけど、
みのじ | URL | 2014/09/13(土) 03:39 [EDIT]
ふわふわと可愛い雛、ほーーーんとうに癒される!!!
これは断薬開始前に描いたの?
可愛いね、うふふ、そんな愛おしい目で見つめないでおくれ。
ジュウイチさん兄弟の背後に蛇??
違うか。

おぉ、ここにも野菜の山々が!!
しかも生ニンジン仲間だとは!!!
お互いに青虫とうさぎの気分を味わっているのか。
え、ニンジンは馬か。

たんぱくも忘れちゃダメだよ~。
● 雨月さんへ~~。
鶴子 | URL | 2014/09/13(土) 19:31 [EDIT]
整体って、そんなヘロヘロになるんですか?
鍼灸も予約してるんですが、まぁどうにか慣れないといけないので、頑張ります。
オリーブオイルは生で飲むと便通が良くなるんですよね。
亜麻油は、毒だし効果。
火を通すと効果が消えちゃうんですよ。
精油見ました。
目ん玉飛び出ましたわ、はははこれは無理だわ。

野菜まみれ一緒にやれたら、楽しくなりそうね。
想像で隣に雨月さん座ってもらいますわ。

托卵に托卵を重ねて。
何かリズム感に笑いました。

托卵に托卵を重ねに重ね、いつしか卵が三並びに並び、日に日を重ね
いくつの夜をまたぎ、ある太陽が高く上る健やかな日・・・。
● 姐さんへ~~。
鶴子 | URL | 2014/09/13(土) 19:36 [EDIT]
後ろはヘビじゃなくて、麦わら帽子に収まってるんだよ。
モデル父麦わら帽子。
こいつら、腹毛のフワホワがハンパない種族で、我慢ならなかったよ。
描いたのは、断薬中。

生人参、スティックにすると、やめられない止まらないだよ。
丸かじりはまだ未経験。
あ~~青虫というか、うさぎだね。
血圧低いので、温野菜が多いかな。
タンパクは、卵、納豆、豆腐、おから、魚介類でとってるよ~~。
● あぁ、麦藁帽子!!
みのじ | URL | 2014/09/13(土) 20:11 [EDIT]
そういわれると麦藁帽子だ(笑)
失礼いたしました!!
だってね、右側の葉っぱの下の部分がめどう見ても蛇の頭に見えるじゃん。
え。見えない??

ある日のこと、クリケットの試合が終わってふと見たら、ある男の子が生のニンジン丸ごとをタッパーから取り出してかぶりついていた。
あぁ、健康的だな。って純粋に感動したよ。

なんか無性に感動したモンちゃんのポエム(詩)。

田中雨月 | URL | 2014/09/14(日) 13:54 [EDIT]
整体のヘロヘロは、いつも笑われるので、
私だけらしいですよ。
急に血が流れるから、ヘロヘロに(笑)

お灸は、やけどしても、触っちゃだめよ
自然乾燥ね
● 麦わらさんへ
鶴子 | URL | 2014/09/15(月) 15:46 [EDIT]
本当だ!
ちっこいヘビの頭がある(大笑)。
この首紐ヘビだ。
そちらでは、老若男女人参丸かじりなのね。
モチロン皮ごとだよね。
丸かじりは、まだ抵抗あるなぁ。

整体行ってきたよ。
すごかった。
気持ち良すぎた。
医者が事務職だとすると、現場って感じだった。
いや、もちろんいい医者も沢山いるが。
今のかかりつけの医者は象徴(医師免許の)でしかないわ。
● 雨月さんへ~~。
鶴子 | URL | 2014/09/15(月) 15:51 [EDIT]
初整体行ってきました。
すごかったですよ。
お試し価格1990円1時間コースだったんだけど。
体の内部まで手が入ってくるようでしたよ。
最高に気持ちよかったです。
次から、3500円(保険きいて)なんだけど、予約してきちゃました。
目から鱗が落ちた。
整体師さんの手はどうなってるんだ。???
体中楽になりましたよ。

お灸ではなくて、鍼(ハリ)なんですが、それはおいおいにしました。
● 針はすごいぞ!
みのじ | URL | 2014/09/15(月) 16:06 [EDIT]
まだ20代後半の若い頃、ぎっくりやっちゃったのよ。
んで、会社のおやじからお勧めの針に行ってやってもらったらすごかった!
針が刺さるとその周りがじわーっと暖かくなる感触。そこだけ温泉につかったような感じで、終わったときには立ってソックスはけるくらいだった。
いまその感動の中に浸っているよ。
よかったね整体、ちょっと心配したけれどそんなに気持ちが良かったのならば、今後も楽しみだね♪

私の方は来月専門医との定期健診があるんだけど、血液検査がどう出るか楽しみ。
これでまったく異常がなかったら、私クローン病完治したってか。

今のところ大問題はなさそうなのでゆっくり様子を見ながらがんばれ!!
● 良かったとお礼
田中雨月 | URL | 2014/09/15(月) 23:28 [EDIT]
整体、身体に合って良かったですよ!!!
嫌いな人もいるのですが、
神の手の方に巡り会うと、本当、有難いの感謝でいっぱいになるんですよね、お金払いますけど、感謝ですよ。

コメントに書くのもアレなんですけど、
私、モン様にお礼を言わなくてはならないのですよ!!

寝るために飲んでた安定剤、
鶴子さんのお話を聞いてて、思う事があって、
前々から、医者にも、
「飲まなくても大丈夫かもよ」と言われてましたが、
不安だから飲みたいと言って、もらって飲んでました。
5mgだから、依存も無いし、影響無いって。

でも、最近、起きるのが大変だったり、
夜中に目が覚めると、変な恐怖や夢との混同とか、
身近な大きな音が苦手だったりと、
でも、起きるのが大変なのは薬の影響じゃないって。
でも、ネットで調べたら???って事もあって。

で、医者に、休み前は飲まないで良いとOKをもらい、
2連休に飲まなかった時の、
目覚めの良さったら!!スッキリでしたの!!!

ので、1ヶ月、飲んでません。
寝付きが悪かったり、2週間くらいは余韻もあったけど、なんとか、まだ飲まないでいられる。

鶴子さんの話を聞かなかったら、知らなかった!!
キッカケをくれてありがとうございます!!
行動するモン様の姿を聞いて、
私もって、思って…。
本当にありがとう!!恩人です!!
大感謝です、勉強になったて、この事なの。
もう、ありがとうをいっぱい言っても足りないです。

飲まなくても良いけど飲んでた自分が悪いんですけど、
寝られないのが恐くてね、今も恐いけどね。
でも、飲む方が今は恐いので、助かりました。
あの、寝入りばなの引きずり込まれるような感覚は、
恐かったんですよ…。

でもって、もう1つ。
これで、お酒もグレープフルーツも食べれるです。
まだ、抜けきってないので、様子見ですけど。

本当にね、ありがとう!!
と、言いたくて、1ヶ月、ウジウジしてました(苦笑)
● 姐さんへ~~。
鶴子 | URL | 2014/09/16(火) 19:40 [EDIT]
ほうほう、鍼はそんなに効くのか。
希望が持てたよ。
上半身だけかと思ってただけど、整体師さんに全身凝ってますね。
と、ジェットコースターにのってるような、衝撃のマッサージ&ツボ押しだったよ。
これ、45分も続けてて整体師さんは大丈夫なの?
って思ったよ。全身労働だよ。
姐さん調子良いみたいで嬉しいわ。
治ってたら、クローン病を克服した人として、お通り名がつくね。
旦那さんとタクミンはどうかな?
姐さん出来るだけうつらないよう気を付けて!
● 雨さんへ~~。
鶴子 | URL | 2014/09/16(火) 19:48 [EDIT]
雨月さん~~~~よかった~~~~よかったよ~~。
リーゼ飲んでるって聞いてから、
私がやめた方が・・とかいうの違うし、良いお医者さんかもしないし。
どうなんだろう・・って気になってました。
ほとんど離脱でなかったんですね~~~これは泣ける。
泣くよ。
悪夢しか見ないし、現実と混合して苦しんだり、音がきつかったり、私もそのものだよ。
朝の憂鬱さは、言葉にできないですよね。
良かった~~~何回言うんだ私。
うんうん、薬完全に抜けるのに1年はかかるっていわれるから、ゆっくり、少しづつ、お酒とグレープフルーツ再会してくださいね。
頑張ったね~~薬やめる決断は勇気いるし、すごく怖いですもの。
本当頑張りました。
体のいろんなところが、どんどん良くなっていくかもしれません。
お疲れさまでした~~~。
● 雨さんへ~2
鶴子 | URL | 2014/09/16(火) 19:52 [EDIT]
雨月さん私じゃないですよ。
雨月さんが頑張ったんですよ。
言い忘れてました。
雨月さんは私の希望になりました、ありがとう。
● 倍にお礼を言う(笑)
田中雨月 | URL | 2014/09/17(水) 00:12 [EDIT]
いや、モン様のお陰ですよ!!
キッカケって、本当に無かったら知らなかったし、
モン様も頑張ってるし、私も、て思いましたよ!!

あ、後,コメントを書くか、みのじさんに相談しました
(苦笑)
ので、みのじさんにも大感謝ですよ!!
皆で,ちょっとずつ、減らすのです!!

離脱は、無くは無かったけど、
あんまり出なかったです、
うん、少しだけ調べたお陰で、
「あ、これ、離脱だから、大丈夫、何でも無い」って
思えました。
それも、有難かったですよ。

…、グレープフルーツは、ジュースを飲んでみました。
大丈夫だったんですけどね、
変に皮膚がカユかったり、人の通り過ぎるのが苦手でしたよ。

とね、あー、感じるのが自分だけでないと知って、
少し、安心しました。

モン様は、この万倍も恐いのかと思うと、
想像ですが、手を握っときたいです。
嫌な時は、数センチ先のぬくもりを感じてください。

● 雨月さんへ~~。
鶴子 | URL | 2014/09/17(水) 19:33 [EDIT]
分かります。
対人恐怖症みたいのでますよね。
そんで、薬でアレルギー体質になるんですよね。
離脱症状って、薬で縛られたら脳が、自らの力で再生しようと頑張ってる良い症状なんですよね・・・・いや・・辛いですが。

私の減薬ブログを読んだのは雨月さん。
断薬決意したのは雨月さん。
実行したのは雨月さん。
成功したのは雨月さん。
おめでとう~~完璧に薬抜けたらお祝いしてくださいね。

先だって成功した人は、ものすごく勇気をくれます。
頑張ります。

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