オカメインコの巣
色鉛筆で描いた鳥のイラストを展示しています。
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DATE: 2014/10/21(火)   CATEGORY: 減薬日記
パキシル
パキシルさらに0、5%程減薬。

先が全然見えねえ。

オナゴは週単位で心身ともに変化するので、ピルが必要という情報
を入手したんですが150%ピルを受け付けないだろう。
心身の変化がなけれは、どれほど楽になるか計り知れないわ。


驚いたこと。
9月初めから食事療法、運動療法、中旬からサウナ運動療法
糖類全部遮断してるのに、痩せない・・・・。
チョコ、クッキー、菓子パン食べてた時と変わらないとか、不思議。

ヨガはじめました。
ジムの教室と家でDVD見て一日45分程。
おもしろいです。
脳トレーニングにも、体の疲労ストレス解消すごい!
ぼろ雑巾のように疲れた時やイライラするときにやると、サッパリ
する。
中毒になります。

拍手くださった方々ありがとうございます。
寒気が来る、体中余すところなくナイフが刺さる時期、
頑張ります。
ありがとう。、
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COMMENT

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● 筋肉かな?
田中雨月 | URL | 2014/10/21(火) 23:14 [EDIT]
筋肉がついてきたんですかね。
筋肉あったら、寒さも少しは和らぐかしら。

ヨガ、やってない…。
後1ヶ月で、痩せたいけど、今日は食べました。
ダメッコです。
やってた時は、痩せたんだよ、カイロとセットだけど。

ピル、かぁ。
私は子宮筋腫があって、貧血もあって、
ピル飲んでますが、すごーーーく周期がわかる、
というか、しんどい日がとっても規則正しいですよ。
でも、薬だから、副作用があるらしい。
血の流れとかね、欠陥が詰まるとか、その辺で。

でも、オナゴの日が楽なんですよ。
しんどいけど、前よりマシ。とってもマシ。
糖尿病とか怖いから、悩んでますわ。

そうか、運動して、お菓子と炭水化物を控えたら…。
どうして、甘いの好きなのかなぁ。
困ったわ〜

先が見えなくても、進んでますよ。
● 先は見えてるんじゃないかい?
みのじ | URL | 2014/10/22(水) 15:52 [EDIT]
ゆっくりだけど、少しずつだけど減薬しているんだから先は遠いかもしれないけど見えてるんじゃないかなぁ。
焦らない焦らないだよ~。

あれだよ、体重も1ヶ月2ヶ月経ってから動き出すこともあるし、なにより体が締まってきているハズ!
脂肪が減って、筋肉増量じゃ。

あぁー中毒になるのがわかるわ。
あれはなんだろうね、脳からドーパミン(?)大量放出かな。
何はともあれ、無理や焦りは禁物だ。
● 雨さんへ~~。
鶴子 | URL | 2014/10/23(木) 19:21 [EDIT]
筋肉欲しいですね。
そぎ落ちちゃったんで、なかなかついてくれません。
脂肪は冷たいです。

ヨガ経験者ですか。
ええ、一か月で痩せるとかヨガどんなんや。
ヨガ未知の筋肉発見しますよ、ストレス解消されますよ。
寒くなってきてますから食べてしまいますよね。
脂肪つけろって事なのかな。

ピルってオナゴの日を止めるものではないんですね。
んで、排卵期系周期を止めるものでもないんですね。
今、ピル飲んでない時点でしんどい周期がめっちゃ規則正しいですよ。
血管が詰まるのは、今の私には致命的だな。
私はオナゴの日が一番楽です。

甘いもの食べたら太るのに、やめても痩せないのはおかしいですよね!!
● 姐さんへ~~。
鶴子 | URL | 2014/10/23(木) 19:28 [EDIT]
筋肉は増えた気配は0よ。
胸はどんどこしぼんでけど。
減薬は脂肪を落とすも重要なんで、ヨガに要期待、特に下半身。

姐さんもヨガ経験者か。
あれ、一生見つからないままでいた、筋とか筋肉刺激するから快感よね。
不調改善、ストレス解消メニューはホンマ即効でき効くわ。
肩凝りとか最強に効く。

菓子パン、チョコレート食べると太るのに、やめた痩せないのは、
科学的におkしくないか。
● ヨガ経験、なし(笑)
みのじ | URL | 2014/10/25(土) 16:31 [EDIT]
かなりプレッシャーだった今日一日が終わったよ。
しばらくのんびりできるかなぁ~。

私ったらね、本当に体が固いのよ!
ヨガできないわ。やったことない。
確かに、カロリー高いのを食べなくなったのに体重減らないのっておかしいわ。
でもさ、鶴子みたいにもともと痩せ気味だったらすぐには落ちないんじゃないかなぁ。
私みたいに肥満気味だとちょっと運動して食事を気をつけたらすぐ落ちるけど(笑)
100kgの人が10kgやせるのって簡単だけど、50kgの人が45kgになるのってハードだぜ。


● 胸が
田中雨月 | URL | 2014/10/26(日) 00:22 [EDIT]
胸が痩せたら,痩せた証拠ですよ、
私は、胸から痩せますよ、そして、そこで止まるの…。
(食べるからだけど)

そうですよ、痩せてる人は落ち難いんですよ。
私なんかね、頑張ったら、3kgは、手堅いはずですけど、
うん、頑張って無いからw

でも、寝る前に、前屈みたいなの、やります。
胃腸も整えるらしくて。
体重が減る前に、締まらないとね、
締まったら、メタボから外れるのさ…。
● みのじ先生
鶴子 | URL | 2014/10/26(日) 19:29 [EDIT]
次期先生お疲れ様でした。
本気の頑張り見せてもらったよ!!


50キロじゃないわよ。
それに5キロほど脂が加算される。
私も筋金入りの固い女だけど、ヨガはポーズを決めるものでも、誰かに見せるもんでもなく健康為だから気楽にできるよ。
体の幹が鍛えられてきたわ。

いや、でもさ、洋菓子、かしぱん食ったら瞬足で1キロ増えるのに、それ以上のもの減らして1か月たっても減らないのは納得イカンよ。
● 雨さんへ~~。
鶴子 | URL | 2014/10/26(日) 19:38 [EDIT]
そうそう、胸が痩せてお尻の肉もいくか?
と期待して、一向に減らないんですよね。
そこの肉はどうやったら剥がれ落ちるのか・・・。

頑張ってるじゃないですか、仕事でへとへとで前屈やるって、結構
出来ることではないですよ。
前屈は胃腸整うんですか良い事聞きました。
あ、そうそうピルの代りになるもので検索したら「月見草オイル」とかいうのが出てきまして、勉強したら亜麻仁油と成分が似てるんで、これじゃアカンのかと調べたらこれでも結構良いらしくて、
お風呂上がりに子宮周辺とかコリあるとこに塗ってます。
ポカポカしてすごく眠れます。
すぐ酸化しちゃうので、ベタつかないよ。
月見草オイルは子宮筋腫の方々に評判が良かったです。
ミニ知識です。
軽く流してください。

そんで私は痩せ傾向ではないです。
それは20代まで。
● 特に中年に差し掛かった女性は、
みのじ | URL | 2014/10/27(月) 06:04 [EDIT]
太るときは下から増えて、
痩せるときは上から減るらしい。
それを繰り返している私は起きあがりこぼし体系。
なので胸がガリで下半身デブは仕方がない・・・・・・・・・。


田中雨月 | URL | 2014/10/27(月) 23:28 [EDIT]
足が、ものっそいブットいです。
腹はもっと…。

月見草!!
名前だけで、ときめきますよ!!
ありがとう!!
ちょっと調べて来ます!!
● 姐さんへ~~。
鶴子 | URL | 2014/10/28(火) 19:42 [EDIT]
同志よ。
胸から上がガリガリなんで痩せてるとか言われるけど、
お尻タプタプ、太ももぶよんぶよん。
若いころからそうだったよ。
今は拍車をかけて、洋ナシどころじゃない、くびれのない
ヒョウタン。
てか、下半身が痩せた経験ないんだけど、あそこ痩せたりすんの?
● 雨さんへ~~。
鶴子 | URL | 2014/10/28(火) 19:55 [EDIT]
なんか、皆で体系曝露大会ですけど、こういうの安心しますわ。
私は太ももと尻が・・・・。
尻は小学校の時からデカイと言われてました。
胸がデカイと一度も言われたことありません。

黄体期に入って、動けなくなりました、なけなしの筋肉が削げ落ちてくんで、なんとかホルモンバランスを整えないと、と調べてたら、
月見草オイルが出てきたんで、クチコミを見ると、飲んだだけでイライラが消えた、とか楽になったとかあったんで亜麻仁油のもそんな感想がありました。
そのへん、私も興味津々です。
無理して調べる必要はないですよ、気になったら検索してみてください。

黄体期、体重1キロ減った
体脂肪増えた。
基礎代謝率30以上下がった。
筋肉レベル落ちた。
恐ろしい・・・。

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